Resep Makanan Diet -Marinara Poached Egg

Jika Anda menghadapi lemak karena sarapan sehat dan perut Anda membutuhkan makanan setelah satu jam dari sarapan Anda.Maka Anda harus mengubah rutinitas dan bahan-bahan dari sarapan Anda.
Telur adalah salah satu hal yang paling penting untuk memulai hari Anda dengan sarapan yang sehat. Di bawah ini saya memberikan resep sarapan telur sehat yang akan membantu Anda untuk menghindari over makan setelah sarapan.

Marinara Poached Egg

Bahan-Bahan Marinara-Poached Egg


  • Telur - 1 Butir
  • bawang bombay - 1/4
  • Minyak zaitun - 1 sendok teh
  • Red Pepper - 1 pinch
  • Marinara Sauce - ½ cangkir

Cara Membuat Marinara-Poached Egg Recipe


  • Ambil panci kecil dan panaskan 2 sendok teh minyak zaitun.
  • Tambahkan 1/4 bawang bombay kecil dan goreng sampai kecoklatan sekitar 5 menit.
  • Tambahkan sejumlah kecil paprika merah dan setengah cangkir saus marinara dan panaskan bahannya sekitar 1 menit.
  • Tambahkan telur dalam campuran(jangan di aduk), tutup panci pertarungan 5-7 menit dan telur Anda
  • Marinara-Poached siap untuk di sajikan.

Resep Makanan Diet -Marinara Poached Egg


Resep di atas adalah resep untuk membuat Marinara-Poached Egg,Marinara-Poached Egg mungkin kita biasa menyebutnya telur rebus/separo matang,cuma bedanya Marinara-Poached Egg ini ada sedikit menambahkan Saus Marinara.Semoga bermanfaat.
menu makanan diet sehat,menu diet sehat,diet sehat,tips diet,cara diet,cara diet sehat,cara diet sehat dan cepat,makanan diet,cara diet alami,diet cepat,diet alami,diet sehat menurunkan berat badan,menu diet,cara diet cepat,tips diet sehat,menu diet sehat,cara diet yang sehat,obat diet,cara diet sehat menurunkan berat badan,diet cepat menurunkan berat badan,diet alami menurunkan berat badan

0 Response to "Resep Makanan Diet -Marinara Poached Egg"

Post a Comment